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BALADES YOGIQUES EN FAMILLE

BALADES YOGIQUES 

 

Payant - Sur inscription auprès de Claire au 06.28.60.91.48 ou par mail yogamundi17@gmail.com - Places limitées

 

Claire HERRERO, professeure de Yoga et animatrice socioculturelle, vous propose des balades yogiques en famille.

Il s'agit d'une balade d'environ 1h30 au cours de laquelle Claire vous propose des pauses "ateliers de respirations", des pauses contées et des créations de mandalas végétaux.

Les départs de la balade s'effectuent à différents endroits selon la date proposée, et s'achèvent à la Médiathèque, afin de découvrir les livres en lien avec le thème de la promenade et prolonger le moment de détente.

 

Nous aurons 3 dates pour des balades de 10h00 à 11h30 :

  • MARDI 19 JUILLET : sur le thème de la mer et des coquillages. Le rendez-vous est "rue d'Aix" proche du port.
  • MARDI 02 AOÛT : sur le thème de la nature et des arbres. Le rendez-vous est au parc de verdure, boulevard de la République.
  • MARDI 16 AOÛT : sur le thème de la mer et des poissons. Le rendez-vous est "rue d'Aix" proche du port.

Chaque séance sera différente avec des exercices de yoga, de relaxation et respiration.